Hormon & Mindset-Mentoring für Frauen. Wenn Hormone Dein Leben spürbar verändern - und Du verstehen möchtest, was in Deinem Körper passiert.
Meine Expertise zeichnet sich aus durch …
Medizin trifft Menschlichkeit
Ein Ort für Frauen, die ihre hormonelle Situation vor, während und nach den Wechseljahren besser verstehen möchten und die sich ein inneres Gleichgewicht wünschen.
Ganzheitlich gedacht
Wir betrachten zusätzlich: Stress, Lebensphase und innere Muster. Du bekommst alltagstaugliche Impulse, die Dir helfen, stabiler und klarer mit Deinen hormonellen Schwankungen umzugehen.
Online -verbindlich und individuell
Du kannst zwischen einer strukturierten Gruppenphase mit festen Terminen oder einer individuell planbaren 1:1 Begleitung wählen. Im Erstgespräch klären wir, welches Format für Dich passend ist.
Meine Hormonberatung ist für Dich geeignet, wenn
... Du spürst, dass sich Deine Lebensphase verändert und Du innerlich neu sortieren möchtest.
... Du merkst, dass Stimmung, Energie und Schlaf schwanken und Du verstehen möchtest, was dahinter steht.
… Du funktionierst, aber Dich nicht mehr wirklich energetisch stabil fühlst und sich Deine hormonelle Balance verändert hat und Du Dir wünscht, mehr Energie in Deinem Alltag zu haben.
… Du fühlst, dass Stress, innere Anspannung zugenommen haben und alte Muster Dich blockieren und Du erkennst, dass Du Dein Wohlbefinden gestalten kannst.
Mein Ziel für Dich ist,
… dass Du Deine hormonelle Situation klarer einordnen kannst - ohne Dich weiter zu verunsichern. Du fühlst Dich orientiert und ruhiger.
… dass Du Entscheidungen nicht unter Dauerstress triffst, sondern aus innerer Sicherheit. Wie fühlt es sich an? Du erlebst Dich klar und selbstbestimmt.
... dass Dein Alltag stabiler, ruhiger und kraftvoller verläuft. Du hast das Gefühl, wieder bei Dir anzukommen.
Bist Du bereit,
… einen geschützten Raum zu betreten, in dem Deine Fragen ernst genommen werden?
… morgens aufzuwachen und Dich nicht mehr innerlich angespannt zu fühlen, sondern neue Impulse für den Tag zu setzen?
… in Dir dieses ruhige Gefühl zu spüren: Ich bin in Ordnung. Ich muss nicht mehr reagieren, ich darf bewusst fühlen und führen.
… Dir selber diese Zeit und diesen Raum zu geben, Fragen in Ruhe zu klären und Zusammenhänge zu verstehen - ohne Zeitdruck.
HormonBalance - der Kurs
6 Wochen für Body +Mind
Ein sechswöchiger Live-Kurs in kleiner Gruppe mit medizinischer Einordnung + Raum für persönliche Fragen. Jede Woche widmet sich einem klaren Schwerpunkt rund um Hormone und innere Balance. Jeden Dienstag 19.00 Uhr. Ein Stunde ärztlich fundierte Begleitung in kleiner Gruppe (live, online, 60 Minuten). Max. 20 Teilnehmerinnen
Jede Woche - ein Thema:
1. Zyklus & Schlüsselhormone verstehen - verständlich und praxisnah
2. Stressachsen & Lifestylefaktoren
3. Bioidentische Optionen – Chancen & Grenzen
4. Aromatherapie als regulierende Unterstützung
5. Mindset & Nervensystem (innere Muster erkennen)
6. Dein individueller Fahrplan – Integration & Stabilität
Du erhältst eine klare Struktur & es gibt gleichzeitig Raum für persönliche Fragen.
Wenn Du spürst, dass es jetzt Zeit ist, Dir bewusst diesen Raum zu nehmen, dann reserviere Dir jetzt Deinen Platz.
Vereinbare dein persönliches Erstgespräch
Dr. med. Kirstin Golombeck
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe mit Schwerpunkt gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin & Ärztliche Psychotherapie
Ich begleite Frauen als Expertin für hormonelle Gesundheit und mentale Balance.
Ich verbinde medizinische Hormonkompetenz mit psychologischer Tiefe - in einer Form, die Du so weder in einer kurzen Sprechstunde noch in einem reinen Coaching findest.
Meine langjährige Erfahrung aus Praxis, Klinik und Psychotherapie fließt direkt in dieses Mentoring ein – einfühlsam, praxisnah und auf Augenhöhe.
Was Kundinnen sagen
Nicole
Julie
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
FAQ
Nein. Die Inhalte dienen der Information, Aufklärung & Selbsthilfe und ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnostik oder Therapie oder Akutversorgung.
Gibt es persönliche 1:1‑Beratung?
Ja – Individuelle 1:1 Mentoring-Sitzungen sind separat buchbar und finden im Einzelsetting via Zoom statt: https://hormon-frauenheilkunde.de/start/
Hormonbalance ist eine strukturierte, live begleitende Gruppenphase über sechs Wochen. Jede Woche hat einen thematischen Schwerpunkt. Im Anschluss besteht Raum für persönliche Fragen und Austausch.
Es handelt sich nicht um ein Weiterbildungsformat. Eine Aufzeichnung ist nicht vorgesehen.
Die Plätze sind begrenzt, um Qualität und Tiefe zu sichern.
Die Gebühr für das Erstgespräch (79€) wird angerechnet bei Buchung. Die Kursgebühr beträgt 599€.
Wie lange habe ich Zugriff?
Die sechs wöchige Begleitphase wird 1x wöchentlich live via Zoom (Gruppe) stattfinden. Sollten einzelne Termine nicht wahrgenommen werden können, dann können die Termine nach Absprache nachgeholt werden.
Kontakt dazu: info@wechseljahres-frauenaerztin.de
Manche Entscheidungen verändern nicht alles auf einmal – aber sie verändern, wie Du Dich fühlst.
Hinweis: Da es keine ärztliche Sprechstunde ist, kann nicht über die gesetzliche oder private Krankenkasse abgerechnet werden. Dieses Mentoring wurde entwickelt, weil viele individuelle Fragen von hormonellen Veränderungen im Praxisalltag keinen Raum finden, obwohl sie für Frauen entscheidend sind.
Starte einen neuen Weg für Dich- JETZT.
Hinweis: Alle Inhalte meiner Online-Angebote dienen der Gesundheitsbildung, Prävention und Selbsthilfe. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnostik oder Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt Ihres Vertrauens.